Đau thần kinh tọa là một căn bệnh không hề dễ điều trị dứt điểm. Những cơn đau mà nó đem đến cho bệnh nhân không chỉ làm đảo lộn cuộc sống mà còn khiến họ mất ăn mất ngủ. Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu định nghĩa thế nào là đau thần kinh tọa. Nguyên nhân gây bệnh và phương pháp vật lý trị liệu đau thần kinh tọa. Đây là một phương pháp không mới nhưng hiệu quả, đang đem lại nhiều hy vọng cho các bệnh nhân.
Đau thần kinh tọa là gì?
Trước khi đi sâu tìm hiểu về vật lý trị liệu đau thần kinh tọa, cần nắm rõ đau thần kinh tọa là căn bệnh như thế nào? Đau thần kinh tọa gây ra do tổn thương dây thần kinh hông to. Mà chúng ta vẫn hay gọi là thần kinh tọa. Trong cơ thể thì dây thần kinh tọa có kích thước chiều dài lớn nhất. Bởi nó trải dài từ dưới thắt lưng cho tới các đầu ngón chân.
Do đâu có bệnh đau thần kinh tọa?
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới căn bệnh đau thần kinh tọa. Trong đó phổ biến nhất vẫn là sự chèn đè của đĩa đệm cột sống bị lồi hoặc nằm sai vị trí lên dây thần kinh tọa. Bên cạnh đó, đau thần kinh tọa cũng là hậu quả gây ra do nhiều căn bệnh khác. Như viêm đĩa đệm hoặc trượt đốt sống, cột sống bị thoái hóa hoặc chấn thương, thân đốt sống bị tổn thương…
Tuy nhiên các bác sĩ trước khi thực hiện vật lý trị liệu đau thần kinh tọa. Cũng phải kiểm tra rất kỹ xem có sự xuất hiện của khối u. Hoặc sự biến dạng và trương phình bất thường của mạch máu hay không. Bởi đây cũng là nguyên nhân tạo nên sự chèn đè và sức ép lên vùng dây thần kinh tọa.
Những nguy cơ nào có thể dẫn tới bệnh đau thần kinh tọa?
Để làm vật lý trị liệu đau thần kinh tọa hiệu quả, các bác sĩ cần tìm hiểu điều kiện và môi trường sống, thói quen sinh hoạt của người bệnh. Sau đây là một số nguy cơ có thể dẫn tới căn bệnh này:
- Do tuổi tác
Tuổi tác là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây bệnh. Tuổi càng cao, đĩa đệm càng bị thoái hóa dần đi và có xu hướng lệch về một bên. Đĩa đệm sai vị trí sẽ dẫn tới sự chèn ép lên dây thần kinh tọa. Bên cạnh đó, sự tác động tới thần kinh tọa có thể gây ra do thoái hóa, gai hoặc trượt đốt sống.
- Làm việc nặng nhọc
Những công việc nặng nhọc sẽ khiến cột sống phải chịu áp lực lớn. Từ đó dẫn tới thoát vị đĩa đệm và làm đau thần kinh tọa.
.jpg)
- Không đổi tư thế khi làm việc
Không đổi tư thế thường xuyên trong khi làm việc cũng là nguy cơ gây nên bệnh đau thần kinh tọa. Bởi điều này sẽ ngăn không cho máu huyết được lưu thông. Và nuôi các cơ xung quanh cùng với vùng cột sống. Không những vậy đĩa đệm cũng phải chịu áp lực liên tục về một bên.
- Do chấn thương
Chấn thương có thể do quá trình vận động hoặc chơi thể thao. Hoặc do môi trường làm việc có sự rung xóc thường xuyên. Từ đó gây ra các căn bệnh thoái hóa đĩa đệm, cột sống và dẫn tới đau thần kinh tọa.
- Do thói quen sinh hoạt
Thói quen sinh hoạt không đúng cách cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây bệnh. Chẳng hạn như những chị em phụ nữ sử dụng giày cao gót liên tục, khiến cho tư thế của cột sống có xu hướng ngả về phía trước. Từ đó làm trượt đốt sống và tăng áp lực lên đĩa đệm.
Các kỹ thuật vật lý trị liệu đau thần kinh tọa
Nguyên tắc đầu tiên trong vật lý trị liệu đau thần kinh tọa. Đó là người bệnh nên nghỉ ngơi thư giãn nhiều trong tư thế nằm. Tuy nhiên không nên nằm võng lưng. Hạn chế việc giữ nguyên một tư thế ngồi hoặc đứng trong thời gian dài, làm việc nặng, cử động đột ngột. Một số các phương pháp vật lý trị liệu phổ biến là:
- Vận động trị liệu
Người bệnh được khuyến khích thực hiện các bài tập cơ lưng, ấn. Hoặc kéo giãn cột sống, bơi hoặc dùng xà đơn ở tư thế treo người nhẹ nhàng… Đây là các bài tập hiệu quả góp phần tăng cường và duy trì sự linh hoạt. Cũng như sức khỏe của gân, các khối cơ và dây chằng.
- Tác động tới cột sống bằng tay
Các bác sĩ sẽ thực hiện các kỹ thuật nhằm giúp các cơ cạnh sống được mềm ra và không bị co kéo, đồng thời tách đốt sống và nắn các đốt sống về vị trí ban đầu. Từ đó góp phần hồi phục vị trí và chức năng của đĩa đệm.
- Kéo giãn cột sống
Các bác sĩ vật lý trị liệu đau thần kinh tọa sẽ chỉ định điều trị kéo giãn cột sống cho bệnh nhân. Trong trường hợp vùng cột sống thắt lưng không ghi nhận tổn thương nào? Đĩa đệm thoát vị dưới 9mm và không có mảnh vỡ.
Làm vật lý trị liệu đau thần kinh tọa ở đâu tốt nhất tại TPHCM?
Một địa chỉ tin cậy mà bạn không thể bỏ qua khi làm vật lý trị liệu đau thần kinh tọa tại TPHCM. Đó chính là Phòng Khám Chuyên khoa Vật lý trị liệu - Phục hồi chức năng Trường Giang. Sau đây là những lý do mà bạn nên lựa chọn phòng khám của chúng tôi...
- Đội bác sĩ, y chuyên gia và nhân viên y tế có trình độ nguyên môn và nghiệp vụ cao
- Đầy đủ các loại thiết bị máy móc và cơ sở vật chất phục vụ việc khám, chữa bệnh
- Đa dạng các phương pháp điều trị: siêu âm, sóng ngắn, vi sóng, từ trường, kéo giãn cột sống, trị liệu Chiropractic…
- Điều trị không cần dùng thuốc, không hề gây đau đớn, phục hồi nhanh chóng
- Hiệu quả hồi phục chức năng trên 90%
Căn bệnh đau thần kinh tọa bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân và có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên nhờ có phương pháp vật lý trị liệu đau thần kinh tọa. Mà cuộc sống của các bệnh nhân đã được cải thiện rất nhiều. Bệnh nhân có bất cứ thắc mắc nào liên quan đến điều trị bệnh. Đừng ngần ngại liên hệ với Phòng khám Chuyên khoa Trường Giang theo hotline 0913549954 – 02866599954. Phục vụ bệnh nhân luôn là niềm vinh hạnh của chúng tôi!
