U cơ ức đòn chũm là hiện tượng xơ hóa một phần cơ ức đòn chũm. Gây ra do tai biến trong quá trình sinh nở hoặc do tư thế của bào thai bị ảnh hưởng khi người mẹ mang bầu. Khối u phát triển có thể gây ra những biến dạng ở trẻ sơ sinh. Như cơ yếu, má lép, cột sống cổ bị co rút hay cong vẹo cột sống cổ… Sau đây hãy cùng tìm hiểu các bài tập vật lý trị liệu u cơ ức đòn chũm để điều trị vẹo cổ bẩm sinh ở trẻ.
Nguyên tắc vật lý trị liệu u cơ ức đòn chũm
Điều trị xơ hóa hoặc u ức cơ đòn chũm bằng vật lý trị liệu phải được thực hiện kịp thời, càng sớm càng tốt. Tốt nhất là vào thời điểm ngay sau khi sinh hoặc sau khi khối u được phát hiện ra. Vật lý trị liệu u cơ ức đòn chũm có thể được thực hiện ngay tại nhà.
Trong vòng 3 tháng đầu, các bác sĩ có thể hướng dẫn cho cha mẹ bệnh nhân tự tập vật lý trị liệu cho con. Đồng thời duy trì khám định kỳ mỗi tháng một lần. Tuy nhiên nếu khối u không có dấu hiệu thuyên giảm. Thì cha mẹ cần cho bệnh nhân thăm khám và điều trị tại khoa Phục hồi chức năng của các bệnh viện, phòng khám.
Mục tiêu của phương pháp vật lý trị liệu u cơ ức đòn chũm
Việc điều trị u cơ ức đòn chũm bằng vật lý trị liệu có tác dụng giúp cho khối xơ trở nên mềm hơn. Đồng thời cũng giúp cho cột sống cổ được duy trì sự linh hoạt và khả năng vận động. Ngoài ra, vật lý trị liệu cũng góp phần ngăn chặn hiện tượng cột sống cổ. Hay sọ mặt của trẻ xảy ra biến dạng thứ phát. Trên thực tế, hơn 90% trường hợp trẻ mắc khối u được chữa khỏi chỉ trong vòng 6 tháng.
Các bác sĩ chuyên khoa vật lý trị liệu sẽ dựa vào tình trạng khối xơ để lên phác đồ điều trị cho trẻ. Hầu hết đều là các bài tập giúp kéo giãn và tăng cường các vận động của cổ. Tuy nhiên việc tái khám định kỳ vẫn vô cùng quan trọng để các bác sĩ đánh giá tình trạng bệnh. Đồng thời kiểm tra các bài tập của cha mẹ cho bệnh nhân có đúng kỹ thuật hay không.
Các bài tập vật lý trị liệu u cơ ức đòn chũm
Trước khi thực hiện các bài tập vật lý trị liệu u cơ ức đòn chũm. Cha mẹ cần đặt bệnh nhân ở tư thế nằm nghiêng trên đùi mình hoặc trên một chiếc gối. Bên có khối u ở trên, bên không có khối u ở dưới. Đồng thời phần vai của trẻ phải cao hơn phần đầu. Chú ý hông, vai và đầu bệnh nhân phải được đặt theo trục nằm ngang và thẳng hàng.
Bài tập 1: Xoa bóp và day cơ ức đòn chũm
Cha mẹ dùng một tay cố định hông và khớp vai của bệnh nhân từ phía sau lưng. Tay kia đặt ở bên đầu trẻ phía trước, sau đó xoa day khối u bằng 1 hoặc 2 ngón tay thuận theo chiều kim đồng hồ. Bài tập kéo dài trong vòng từ 5 đến 10 phút. Cha mẹ lặp lại bài tập này từ 6 đến 8 lần mỗi ngày.
Bài tập 2: Kéo giãn cơ ức đòn chũm
Cha mẹ dùng một tay cố định hông và khớp vai của bệnh nhân từ phía sau lưng. Đồng thời kéo khớp vai về phía hông một cách nhẹ nhàng. Tay kia cha mẹ đặt phía trước mặt và tỳ ngón cái ở góc hàm của trẻ. Phần xương chũm là nơi đặt các ngón tay còn lại. Tỳ nhẹ phần dưới bàn tay vào đầu trẻ rồi kéo xuống dần dần và nhẹ nhàng.
Giữ nguyên tư thế như vậy trong khoảng 30 giây và thả lỏng. Lặp đi lặp lại động tác này trong vòng từ 5 đến 10 phút. Thực hiện bài tập từ 6 đến 8 lần hàng ngày. Cha mẹ lưu ý có thể tập xen kẽ hai bài tập vật lý trị liệu u cơ ức đòn chũm 1 và 2 ở phía trên.
Bài tập 3: Đặt bệnh nhân nằm nghiêng hai bên
Đầu tiên cha mẹ chuẩn bị một chiếc gối dài, dùng để kê ở phía sau lưng của trẻ. Gối phải dài qua vai và hông để đảm bảo rằng tư thế nằm của trẻ là nghiêng hoàn toàn về một bên chứ không phải tư thế nằm ngửa hay nghiêng đầu về một phía.
Dùng gối kê dưới đầu cho bệnh nhân khi cha mẹ đặt trẻ nằm nghiêng về bên không có khối u. Sử dụng gối tam giác để kê dưới đầu cho trẻ khi đặt trẻ nằm nghiêng về bên có khối u. Cha mẹ chú ý thay đổi tư thế cho bé nghiêng về bên phải hoặc bên trái 2 tiếng một lần hoặc sau mỗi bữa ăn.
Tập vật lý trị liệu u cơ ức đòn chũm ở đâu hiệu quả nhất?
Nếu cha mẹ không tự tin về kỹ thuật thực hiện vật lý trị liệu u cơ ức đòn chũm của mình thì nên tới các cơ sở y tế hoặc phòng khám để nhờ tới sự giúp đỡ của các bác sĩ, nhân viên y tế và kỹ thuật viên chuyên nghiệp.
Tại Phòng Khám Chuyên khoa Vật lý trị liệu - Phục hồi chức năng Trường Giang. Chúng tôi có đông đảo đội ngũ y bác sĩ, nhân viên y tế, các chuyên gia đầu ngành trong lĩnh vực vật lý trị liệu. Đây đều là những người đã trải qua nhiều giờ đào tạo và huấn luyện bài bản cả trong và ngoài nước. Vì vậy bạn có thể hoàn toàn yên tâm về trình độ chuyên môn của các bác sĩ và nhân viên y tế tại phòng khám.
Ngoài ra đến với Phòng khám Chuyên khoa Trường Giang, chúng tôi cũng có không gian thăm khám và điều trị bệnh vô cùng thoải mái, ấm áp. Bệnh nhân sẽ được hướng dẫn và tư vấn nhiệt tình từ việc làm thủ tục thăm khám. Tới chẩn đoán điều trị và chăm sóc sau điều trị.
Căn bệnh u cơ ức đòn chũm nếu để lâu ngày không có biện pháp can thiệp kịp thời. Có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm cho trẻ. Vật lý trị liệu u cơ ức đòn chũm là một phương pháp y khoa tuyệt vời không gây đau đớn cho trẻ. Giúp cho khối u dần được mềm ra và biến mất. Cha mẹ có nhu cầu tư vấn chi tiết xin vui lòng liên hệ theo số hotline 0913549954 – 02866599954. Chúng tôi luôn sẵn lòng phục vụ bệnh nhân 24/24!
Xem thêm nội dung liên quan:
- Nắn chỉnh cột sống Chiropractic - phương pháp vật lý trị liệu cao cấp
- Vật lí trị liệu - phục hồi chức năng xương khớp thần kinh
