Một trong những căn bệnh về xương khớp khá phổ biến hiện nay đó là gai gót chân. Hay còn được gọi với cái tên viêm gân gót. Ở gan bàn chân có một dải cân chạy dọc từ gót chân tới nền của ngón chân. Khi dải cân này bị viêm bàn chân sẽ mất đi độ nhún và độ cong vốn có. Từ đó bàn chân sẽ phải chịu nhiều lực chèn ép hơn. Vật lý trị liệu gai gót chân dựa trên nguyên lý hoạt động của cân gan bàn chân để điều trị. Từ đó lấy lại sự êm ái cho đôi chân của người bệnh.
Vật lý trị liệu gai gót chân đối với giai đoạn cấp tính
Trong giai đoạn này, các bác sĩ sẽ yêu cầu người bệnh phải tích cực nghỉ ngơi thư giãn. Ngừng mọi hoạt động mạnh làm ảnh hưởng tới đôi chân như thể thao, chạy nhảy. Luôn mang theo dép mềm và khi di chuyển chỉ sử dụng các gót đệm và gót hõm. Vật lý trị liệu gai gót chân trong giai đoạn cấp tính của bệnh gồm có:
- Trị liệu bằng phương pháp nhiệt lạnh
Bệnh nhân được chỉ định ngâm chân nước lạnh trong vòng 15 phút. Nhiệt độ nước lý tưởng là khoảng 20 độ C. Ngày thực hiện ngâm chân 4 lần.
- Siêu âm trị liệu
Cho bệnh nhân điều trị bằng sóng siêu âm, mỗi lần thực hiện trong khoảng từ 10 đến 15 phút. Số lần lặp lại phụ thuộc vào tình trạng bệnh.
- Vận động trị liệu
Điều trị cho bệnh nhân bằng kỹ thuật mô mềm. Trong đó các bác sĩ vật lý trị liệu hoặc kỹ thuật viên sẽ xoa bóp sâu cân gan bàn chân và các mô mềm. Kèm theo các cơ dép và bụng chân. Có thể được thực hiện kết hợp với kỹ thuật di động khớp. Trong đó các khớp được di động là ngón chân và xương cổ chân.
- Các bài tập chủ động
Tại nhà, người bệnh cần phối hợp thêm các bài tập điều chỉnh dáng đi và tư thế. Nếu cần có thể sử dụng thêm các dụng cụ hỗ trợ tập luyện. Các nhóm cơ gấp ngón, cân cơ gan bàn chân, cơ dép, cơ sinh đôi và cơ chày sau cần được tập mạnh và kéo dãn thường xuyên.
Vật lý trị liệu gai gót chân trong giai đoạn bán cấp và mạn tính
Trong giai đoạn này, người bệnh nên tăng cường chạy bộ, đi bộ và thực hiện các bài tập chân. Các phương pháp vật lý trị liệu gai gót chân được chỉ định cho người bệnh bán cấp và mạn tính là:
- Phương pháp nhiệt ẩm trị liệu
Đây là phương pháp điều trị bằng sáp parafin hoặc nước ấm. Người bệnh được chỉ định nhúng sáp parafin hoặc ngâm chân trong nước ấm trong vòng 10 phút. Mỗi ngày lặp lại từ 1 đến 2 lần.
- Siêu âm trị liệu
Các bác sĩ sử dụng trong siêu âm để điều trị cho bệnh nhân trong khoảng từ 10 đến 15 phút. Thực hiện lặp lại dựa trên tình trạng bệnh cụ thể.
- Vận động trị liệu
Phương pháp vận động trị liệu giúp thư giãn các cơ bàn chân như cơ dép, cơ sinh đôi. Đồng thời vẫn chỉ định cho bệnh nhân điều trị bằng các kỹ thuật di động khớp và đề kháng tay.
- Các bài tập tại nhà
Vật lý trị liệu gai gót chân cũng bao gồm các bài tập chủ động tại nhà của bệnh nhân. Trong đó bệnh nhân có thể tập luyện sức khỏe chân bằng băng thun. Tập mạnh và kéo dãn các nhóm cơ sinh đôi, cơ dép… của bàn chân để duy trì sự linh hoạt và mềm dẻo.
Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần phối hợp thực hiện các động tác nhảy, thực hiện các bước lùi và tiến, tập luyện di chuyển thăng bằng và điều chỉnh dáng đi, tư thế đi lại. Một số các bài tập như đạp xe, lên xuống cầu thang không chỉ giúp phục hồi chức năng mà còn nâng cao sức khỏe tim mạch cho người bệnh. Sau một thời gian luyện tập, bệnh nhân có thể dần dần quay trở lại với nếp sống và sinh hoạt, lao động hàng ngày.
Phòng khám Chuyên khoa Trường Giang – niềm hy vọng mới cho các bệnh nhân gai gót chân
- Khám chữa bệnh theo tiêu chuẩn của Bộ Y tế
Đến với Phòng Khám Chuyên khoa Vật lý trị liệu - Phục hồi chức năng Trường Giang. Người bệnh sẽ được các bác sĩ thăm khám tận tình. Không những vậy, chúng tôi còn có đủ các trang thiết bị. Để chân đoán chính xác bệnh tình, làm vật lý trị liệu gai gót chân đúng cách. Mỗi quy trình khám chữa bệnh đều tuân theo những quy chuẩn do Bộ Y tế ban hành.
- Đội ngũ y – chuyên gia có thâm niên trong nghề
Bên cạnh đó, đội ngũ y bác sĩ của phòng khám đều là các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực vật lý trị liệu. Các bác sĩ và nhân viên y tế điều trị tại phòng khám. Đều có nhiều bằng cấp và chứng chỉ hành nghề chính quy. Và đã trải qua các chương trình đào tạo và huấn luyện chuyên nghiệp.
- Thiết bị y tế nhập khẩu nước ngoài
Các trang thiết bị y tế và cơ sở vật chất, máy móc được sử dụng tại Phòng khám Chuyên khoa Trường Giang đều là hàng nhập khẩu chính hãng. Có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và tới từ những quốc gia có nền khoa học kỹ thuật hiện đại bậc nhất thế giới như Hàn Quốc, Hoa Kỳ…
- Chăm sóc người bệnh chu đáo
Các bệnh nhân có nhu cầu làm vật lý trị liệu gai gót chân . Chỉ cần liên hệ với phòng khám theo số máy 0913549954 – 02866599954. Đội ngũ nhân viên phòng khám sẽ tư vấn tận tình. Và hướng dẫn bạn đầy đủ các thủ tục đăng ký và khám chữa bệnh cần thiết.
- Môi trường khám chữa bệnh sạch sẽ
Phòng khám của chúng tôi luôn được khử khuẩn thường xuyên và làm sạch bằng các dung dịch thân thiện với sức khỏe con người. Đảm bảo không gian khám chữa bệnh luôn sạch sẽ và thoáng mát.
Vật lý trị liệu gai gót chân là sự phối kết hợp của nhiều phương pháp trị liệu, từ nhiệt lạnh, nhiệt nóng, tới siêu âm, vận động trị liệu… Mỗi kỹ thuật điều trị đều có vai trò và tầm quan trọng riêng giúp người bệnh dần khôi phục chức năng vận động và di chuyển của bàn chân.
